Johanna Forrström

”Kuntoilualan ammattilaisuus on ollut minulle todellisuudeksi muuttunut nuoruuden unelma. Tavoitteeni on antaa osallistujalle kokonaisvaltainen käsitys siitä, mitä menestyksekäs Personal Trainer -yrittäjyys vaatii.

Spartan Gearin koulutuksissa valmennan sinua uusien tehokkaiden treenimenetelmien käyttöön. Koulutus- ja kilpailutaustani kautta edustan erityisesti voima-, kehonpaino- ja palauttavan harjoittelun asiantuntemusta. Ammatillisena päämääräni on tuoda huippu-urheilijoiden valmennuksen systemaattisuus kuntoilijoiden kehittymisen tueksi.”  

Personal Trainer -yrittäjä ja voimailu-urheilija

  • Liikunnanohjaaja AMK
  • Kahvakuulaohjaaja
  • Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja
  • Bodyweight-harjoittelun ohjaaja

Suurimmat meriitit kilpa-uralta

  • Toistoleuanvedon Suomen mestari 2013
  • Voimaleuanvedon Suomen mestari 2013 (naisten -55 kg -sarjan SE)
  • Maksimivoimapunnerruksen Suomen mestari 2014 (naisten -52 kg -sarjan SE)
  • Maksimivoimapunnerruksen Suomen mestari 2015